Durch das Balancetraining lernen Sie Ihr Gleichgewicht und Ihre Konzentrationsfähigkeit zu fördern. 

Mit dem Faszientraining und Übungen zur Kräftigung der Muskulatur erhalten und fördern Sie Ihre Beweglichkeit - Ihre Koordination und Ihre Fähigkeit sich zu entspannen verbessern sich durch gezielte Entspannungsübungen. 

Erleben Sie Freude an Bewegung und erhalten sich Ihre Selbständigkeit!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, feste Turnschuhe, Anti-Rutschsocken, Matte, Getränk 

Anmeldung und weitere Infos bei der Ev. Familienbildung: www.familienbildung-langen.de      

Oder telefonisch unter: 06103/3007825

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